Hälsoutmaning 2014
Kategori: Allmänt
Förra året var jag inte mentalt förberedd och såg ingen anledning till att vara med men som sambo blev jag indragen ändå. Det blev inget av någon Hälsoutmaning utan bara dåligt humör förra året....
Iår känner jag en större motivation. Och ska absolut ge det ett ärligt försök. MEN det ska vara på mina villkor.
Så min utmaning kommer att bli att röra på mig mer. Idag är min träning helt obefintlig. Jag kommer att rätta mig efter kosten med några få undantag. Bl.a kommer jag att äta upp den yoghurt som finns i kylen trots att utmaningen börjat, ett ekonomiskt bortfall pga av en omlagd kost det kan inte jag se som rimligt.
Jag kommer inte att tacka nej om jag blir bjuden av vänner på mat.
Mat för mig är näst efter att bli mätt en social aktivitet. Att tacka nej till någon som ansträngt sig för min skull är oartigt och finns inte i min värld.
Absolut hade jag haft en kropp som inte tillät så hade kanske även det varit motiverat. Men som jag ser ut idag så är det inget problem.
Jag hoppas att ni kan tänka er att läsa en liten rapport då och då här om hur det går och vad jag kommer fram till
Var med mig om ni har lust! Sätt upp några egna mål och så kör vi! Hejja oss!!
//Karin